[...] się dla mnie liczyła dobra zabawa i współzawodnictwo a wygrana. No cóz już w przedbiegach było widać ze nie mam na nią szans ale tak jak pisałem zawsze się dobrze bawiłem czego wszystkim uczestnika, mam nadzieje że mimo wszystko będzie ich dużo, szczerze życzę :-). Oczywiście nie zmienia to faktu że tez uważam ze dziewczyny powinny być liczone [...]
Czego? Pytam grzecznie, żona mnie budzi, że tu podobna moje imię wypowiadają. A widzę, że niby ja mam pobiegać, Dobra jak 40 minut darowane to bym się pisał, bo tyle nie przebiegłem i nie mam w najbliższym czasie najmniejszego zamiaru. Tylko jedna przeszkoda, pewno do usunięcia przeszkoda ale póki co jest, A mianowicie matematyka. W skrócie: [...]
[...] trochę jakiegoś masła czy cuś, bo nie zaburza to innych składników, podbija sam tłuszcz. Śmierdzi mi tu baniem się dodawania kcal. :-> Nie mam trochę racji? ;-) A nie masz czego się obawiać. Marta wie co robi. };-) Poza tym i we wcześniejszym odżywianiu miałaś tendencję do diety masakrycznie ubogiej w tłuszcze i teraz też podchodzisz do nich [...]
"Czy to znaczy że można zapytać ile realnie ma białka Muscle UP Protein? Po zsumowaniu aminokwasów wychodzi 61.695g na 100g proszku. Z czego 9g stanowi glicyna. Po odjęciu glicyny było by tylko 53g białka na 100g produktu... Ale na etykiecie macie podane 70g białka na 100." To samo tyczy się Whey Protein 80. Powiedzcie mi jak to możliwe, że [...]
[...] bloga w kuchni%-) a powiem Ci Cienki, że ja mam ostatnie 5 jajek w lodówce i jutro do śniadania je zjem, to nie kupię przez jakiś czas, bo właśnie chcę przetestować od czego mnie tak sypie, bo byłem u dermatologa i powiedział że w pierwszej kolejności nabiał mam odstawić. A czasem był okres że i ponad dyszke jajek dziennie szamałem, teraz [...]
[...] mily mimo tego ze byl wyglodnialy %-) staral sie wytlumaczyc panu ktory go obslugiwal ze chce tylko bulke z kotletem - bez sosow, salaty itd... no i w koncu dostal to czego chcial %-) fajny gosc ogolnie, niby z Iraku ale taki ziomek bardzo kulturalny ;-) mialem isc po foto ale po pierwsze bylem glodny, a po drugie - mysle facet zglodnialy [...]
ja od siebie dodam ze w kurtce wygladasz normalnie ale jak juz w koszulce to jestes maly byq krotko mowiac nie ma sie czego wstydzic i leciec z koksem do przodu:) jestem zdania jak wielu innych ze debiuty twoje Postawie na to nawet kase w sts pozdrawiam:)
[...] ,bo w 5sekund dostałby 5 potężnych łokci, do tego miał zamknięte jedno oko? pytanie czy lekarz dopuściłby sonnena do 2 rundy ,czy dopuściłby go gdyby Jones zaj**ał mu jeszcze 10 łokci? ciekawe czego palec mu tak p******nął może za dużo się odwadnia i niedługo bd correy hill v2 jak zaj**ie komuś low kicka,niech pakuje i idzie do ciężkiej.
dabadu heh no ja myślałem podobnie ze na poczatku szybko poleci, a leci powoli, ale ja tez jeszcze mam ponad 3000 kalorii wiec jest z czego ciąc, a u mnie też dopiero zaczyna bardziej fat leciec jak tych kalorii jest mało.Chcoiaż pierwszy raz jestem na diecie CC więc nie wiem jak bedzie, ciągnie mnie do CKD bo tam fat szybko leciał w miarę, ale [...]
[...] koło 17 na pełnej mocy. Jak widać rekordy idą więc nie ma mowy o jakimś braku mocy na treningu. Dzisiaj 160x3 w MC a poszło by więcej ale lekka kontuzja... Także nie ma się czego bać że trening "na czczo". o efektach narazie nie ma co mówić bo trochę się obijam. 5 razy aeroby w samym czerwcu to nie wiele. sam sobie będę winien jak pokaże słabe [...]
[...] po drugie otylosc trzewna = opornośc insulinowa! tego przeskoczyc sie tez nie da,da sie 'wyleczyc',poprawic wrazliwosc ale na to potrzeba czasu i wlasciwego spozywania wegli czego rafl sie wlasnie uczy! pozniej nie ciwczac nawet czy nie majac specjalnie dopracowanej diety - nadal bedzie lecialo! to jest najlpesze ale i tak patrzac na diete jego - [...]
[...] najwiecej godzin trenujac JKD i Stefan Nikander jeden z pierwszych i nielicznych instruktorow z ramienia Ted'a Wonga powiedzieli ze z moimi zdolnosciami moge nauczac tego czego nauczylem sie od Nich. To wiekszego zaszczytu nie moglem dostapic ani nie moglem uzyskac od zadnej innej zyjacej osoby wiekszego uznania. Dlatego skromnie stwierdze: [...]
[...] i co ćwiczył przez ile czasu. Do tego Ted Wong robił własne notatki. Także uważam że musi pamietać bardzo dużo . A jeśli od śmierci Bruce'a trenował dzień w dzień to czego został nauczony. A nigdy przedtem ani później nie trenował nic innego ani nie uczył się od nikogo innego. Myślę, że Jego przekaz nie jest niczym skażony i jest to [...]
[...] od Bruce'a Lee w Jeet Kune Do z 1967 ktory otrzymał po kilku miesiacach treningu, (pozniej Bruce nie wydawał juz certyfikatow. Według Ciebie Jodan, ten człowiek nie wie czego naucza- tak twierdzsz..... TO WYBACZ, ALE SAM Z SIEBIE ROBISZ POSMIEWISKO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Według Ciebie, ludzie którzy nie trenowali nigdy z Bruce'em wiedzą lepiej [...]
[...] ciężko. No i jak mam czas i chęci (a chęci mi brak najmniej) to po treningu jeszcze jakieś aeroby z 15 min rowerek lub orbitek - jednak ostatnio bardzo rzadko gdyż tak jak pisałem nie wiem czemu ale nienawidzę aerobów po prostu:). Zapewne koledzy mój trening mocno skorygują, czego nie ukrywam właśnie oczekuję :) Pozdrawiam i czekam na porady :)
[...] ryż i ziemniaki - aczkolwiek pożywne) nie są dobrymi pomysłami dla kogoś kto zbija wagę. Barti - trzymając się tych zasad straciłem 90 kg tłuszczu. Nie piszę o niczym czego bym nie przerabiał na własnej skórze. Jak chcesz to jedz to co inni (grzanki, sranki, placuszki). Ja tylko piszę o swoich spostrzeżeniach i na pewno nie chcę Ci w [...]
[...] na przysiady). Gdy jest się młodym to są zdolności do nauki i treningu. Teraz kłopoty z błędnikiem, niewłaściwa postawa utrudniają naukę stania na rękach, przerzuty w przód czy wychwytu z karku! Starość to coraz mniejsza radość! Przerąbane gdy człowiek się cieszy i nawet nie pamięta z czego! Zmieniony przez - ojan w dniu 2014-01-13 09:36:53
[...] zawiera, sen po maks dobie czuwania. taka dobra jest ta ania. a nie tlenowym mostkiem spaczone ketony mogace lizac piety fenyloaminopraonowej matce, od ktorej otrzymuje czego oczekuje, klarownosc, pobudznie, umiarkowaa euforie. k***a znowuu. jutro mi sie odmieni i bd demonizowal dragi jak to zmieniaja postrzeganie. ale tez sie nie dam. i [...]
Super Konkurs Krata Na Lato 2019
